So-net無料ブログ作成
検索選択
前の20件 | -

明日、イギリストレッキングの旅へ出発 [旅]

晴れたがテニスには行かず、旅支度に一日費やす。パッキングはほぼできていたが、同じルートを歩いた人のブログを読んだり、ユーチューブを見たりして、気付いたことを日程表にメモした。

明日、羽田からロンドンに向かい、時差ボケをとるためにロンドンで3泊。19日にホテルでアメリカから来る友人夫妻と落ち合い、21日列車を乗り継いで出発地点のアイルランド側の海辺の町、St Beesへ。そこで、ほかの参加者と集合し、22日から総勢10人で北海側の町、Robin Hoods Bay まで、199マイル(約320km)を15日間で歩く。

「Coast to Coast」 は北イングランドの国立公園3つを通る、イギリスで最も有名なフットパス。Alfred Wainwrightという人が70年代に作り上げたトレイルで、Wainwright Way と呼ばれる。アップダウンもあるし、湿地や石ころだらけの道もあり、大変そう。そのうえ、道らしい道がない所があるので、迷う人も多いようだ。

調べれば調べるほど、自分には踏破は無理と思えてきた。少なくとも2-3日はバスに乗ることになりそう。せめて200kmは歩きたいけど、どうなることやら。

帰国は9月9日です。宿に着くなり、シャワーを浴びて、洗濯して、バタンキューの毎日だと思うので、ブログの更新は無理かと思います。帰国後にゆっくり報告いたします。

DSC00443.JPG
宿から宿への荷物の運搬を旅行社に依頼したので、雨具や水など必要なものだけリュックに詰めればいい。

DSC03627.JPG
友人のジャンへのおみやげ。春に田舎で手作り展があった時に、絽の着物で作った羽織るものを5千円で買った。
コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

鍼灸と寿司で体調を整える [食べる]

イギリストレッキングに備えて、今日は行きつけの尾山台の鍼灸院で鍼治療を受ける。足がつった場合に備えて、ツムラの漢方薬68番も持って行きますと報告したら、芍薬甘草湯は筋肉の緊張を緩めて、筋肉痛や神経痛、腰痛、肩こりにも効く薬ですよと言われた。

夜は、目黒の「鮨りんだ」へ。イギリスでは料理に期待できないので、せめて出発前に美味しいものを食べておこうということになった。日本酒を飲みながら、寿司をたらふく食べる。これで、なんとか3週間、不味い料理にも耐えられそう。

1.JPG2.JPG3.JPG4.JPG5.JPG6.JPG7.JPG8.JPG9.JPG10.JPG11.JPG12.JPG13.JPG14.JPG
このほかに、コハダ、アナゴとマグロの太巻きを食す。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

夏のテニスは今日までか [テニス]

連れ合いのレッスンが終わる時間に合わせてクラブに行き、9時半から1時間ほど練習したあと、女子ダブルスを2試合した。昨日とはうって変わって、平日のメンバーに加えて週末組もいたため、どのコートも待つほどの大賑わい。待つくらいがちょうどいいわねと皆さんと話す。曇っていたので、さほど暑くなく、快適なテニスだった。

明日はクラブが休みの日だし、水曜日は雨らしいので、次回テニスができるのは9月10日以降になる。

DSC04712.JPG
弟の家にあった花。近所の方が鉢植えにして持って来てくれたらしいが、名前がわからない。

DSC00403.JPGDSC04735.JPG
目黒線緑道に咲いていたチョウセンアサガオと芙蓉
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

梅味噌は重宝 [暮らし]

午後から曇って涼しくなったので、テニスに行く。お盆休みの真っ最中で、さすがに空いていた。

6月に田舎に行った際、弟の知り合いからいただいた梅を持ち帰って、梅味噌を仕込んだ。ちょうど遊びに来た友人が梅味噌を作ったらと勧めてくれたので、作ってみることにした。昔、母が作ったことがあったが、自分でやったのは初めて。

梅・味噌・砂糖を同量で漬け込むのが一般的だが、私は砂糖を7割程度にした。常温で1カ月くらい経つと発酵してくる。東京ではそのまま置くとカビてしまうかもしれないので、ガラスの保存容器からプラスチックの容器に移し、冷蔵庫で保存することにした。

DSC04713.JPG
DSC04714.JPG
お浸し、冷奴、サラダ、納豆、焼き肉など、いろいろな料理に使えて重宝している。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

水やりのバイトを頼む [食べる]

今日も早朝から林試の森公園でウオーキング。二度歩いた結果、連れ合いの新しい靴は問題なさそうなので、トレーニングは今回にておしまいにする。

1.JPG
なるべく舗装されていない小道を歩いた。

2.JPG
6時半になったら、広場でラジオ体操が始まった。参加者は大人ばかり。

3.JPG
犬を散歩させている人たちは顔なじみが多いみたい。

4.JPG
今朝は一昨日と違うカフェで朝食。

夕方、荻窪の「北京遊膳」にて姪と3人で食事。3週間の留守中、ベランダの植木に水をやるバイトを頼んだので、打ち合わせがてらご馳走した。郵便物と新聞は配達を止める手続きをしたが、水やりはだれでもいいというわけにはいかない。

5.JPG
日本の資本で作ったという10年物の紹興酒。雑味がなく、上品な味わい。
6.JPG
クラゲ、焼き豚、キュウリの和え物
7.JPG
海老と野菜の塩炒め
8.JPG
真鯛の揚げ、辛味ソース
9.JPG
青菜の炒め
10.JPG
牛肉のオイスターソース炒め
11.JPG
水餃子
12.JPG
海老蒸し餃子
13.JPG
冷たいそば
14.JPG
杏仁豆腐
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

初めて味わった古代キュウリ [暮らし]

昼間どんなに暑くても、月遅れのお盆の頃になると朝晩は涼しくなると言われるがまさにその通り。熱帯夜も去り、エアコンを付けずに眠れるようになった。

午後からテニスクラブに行く。週末しかプレーしない会員の姿もちらほら見受けられたが、今日はコート全面埋まらなかった。夏休みで出かけている人が多いのかもしれない。運良く女性3人がいたので、パートナーを変えて女子ダブルスを3ゲームする。

先だって、弟の家に滞在中、近所の方からおみやげにと「古代キュウリ」という珍しい野菜をいただいた。初めて見たが、キュウリというより瓜のよう。皮をむき、種を出して、薄切りし、軽く塩で揉んで酢の物にしたら、とても美味しい。味噌汁に入れてもおつな味だった。

DSC04715.JPGDSC04716.JPGDSC04719.JPG
みずみずしくて柔らかい。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

早朝10kmウオーキング [暮らし]

一昨日、帰京した私に連れ合いがトレッキングシューズのインソールを新調して靴にはめてみたところ、靴の一部がはがれていたことに気付いたから新しい靴を買わなくちゃと訴えた。だから言ったじゃないの、5年前スペインの巡礼路を700km歩いた靴がまともなはずがないって。

上高地での25km歩きでは気が付かなかったらしいが、確かにはがれている部分がある。出発まで1週間しかないから、すぐに恵比寿のモンベルに買いに行った。それを履いて林試の森公園で歩いてみることにする。朝茶を飲み、果物だけ食べて、5時半に家を出た。

1.JPG
6時ちょっと前に林試の森に着いたら、歩く人、走る人が結構いた。

2.JPG
小道がたくさんあるので、道を変えて何周かする。

3.JPG4.JPG
早朝から太極拳やテニスをするグループ。

5.JPG6.JPG
公園に住みついている猫が何匹かいる。腹筋体操に余念がない猫がいた。

7.JPG
10km歩いたあと、自宅の最寄り駅のカフェで朝食。トーストサンドとコーヒーのセットで530円。初めて入ったが、年配の一人客が結構いた。普段は朝食を外でとる気になれないけれど、一人暮らしだったら、気分転換にいいかも。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

テニスのあとは旅行の準備 [テニス]

約2週間ぶりに朝9時から2時間ほどテニスをしたが、暑かった!息が上がってしまい、思うように足が動かない。この時期、無理は禁物とほどほどにして帰宅。家に着くなり、冷蔵庫を開けて、とりあえずのビール。そうめん食べて、一息つき、1週間後に迫ったイギリス行きの準備をする。

今日は薬類の袋詰め。定番の胃腸薬、解熱鎮痛剤に加えて、足がつった時の即効薬、ツムラの68番、湿布薬、絆創膏、アミノバイタルなどをそろえた。アミノバイタルは朝晩1日に2袋飲むとして2人分で60袋。いつもの旅行には持参しないものがほとんどで、結構な量になる。

DSC04704.JPG
Mちゃんにいただいたキュウリの漬物。生姜・青唐辛子・茗荷入りで酒の肴にぴったり。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

田舎で梅を干してきた [田舎]

5日から弟の家で母の介護手伝いをして、本日帰京。まるで熱帯地方に来たかのような暑さにぐったり。帰宅するなり、クーラーをつけたが、明朝までつけっぱなしになりそうだ。

田舎にいる間、先月漬けた梅10kgを干して本漬けしてきた。運良く好天が続き、2日半で干し上がる。完熟梅だったので、塩漬けの段階で皮が破れたものもあった。でも、青梅と違って、香りが素晴らしい。お茶請けで香りを楽しみながら食べるために1/3は干しただけにして、紫蘇と混ぜなかった。

昨年までは実家で50kgの梅を漬けていたので、10kgは楽だった。友人たちに味わってもらえないのが一番の心残りだけど、致し方ない。

DSC04696.JPGDSC04701.JPG
完熟梅はまるでアンズのような香りがする。

DSC04710.JPG
3日目の梅

DSC04702.JPG
Mちゃんが持って来てくれた梅干し。ふっくらときれいな色に仕上がっていて、とても美味しい。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

上高地の花たち [旅]

上高地を歩いていて目につくのは山野草。そこかしこに東京近辺ではお目にかかれない可憐な花がたくさん咲いている。花を見るだけでも行く価値あり。

1.JPG
キツリフネ
2.JPG
ハンゴンソウ
3.JPG
メタカラコウ
4.JPG
ハウサンオミナエシ
5.JPG
キンミズヒキ
6.JPG
トモエソウ
7.JPG
ミヤマキンポウゲ?
8.JPG
タマガワホトトギス
9.JPG
ソバナ
10.JPG
クサボタン
11.JPG
ヤチトリカブト
12.JPG
ウツボグサ
13.JPG
アカバナ
14.JPG
ノコンギク
15.JPG
ジャコウソウ
16.JPG
ヤマホタルブクロ
17.JPG
アザミ
18.JPG
ノリウツギ
19.JPG
ウスユキソウ?
20.JPG

21.JPG
イヌショウマ
22.JPG
ヨツバヒヨドリ
23.JPG
カニコウモリ
24.JPG
イタドリ
25.JPG

コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

45年ぶりの上高地(3日目) [旅]

3日目は、前日入れなかった明神池に行くことにする。チェックアウト時間の11時までに戻って来るために8時に出発。片道1時間半かかるので、速足で歩いた。なんとか11時前に戻り、ひと風呂浴びてチェックアウト。そのあとは田代橋を渡って、帝国ホテル前を通り、バスターミナルへ。ターミナルの食堂でお昼を食べ、バスの時間まで梓川の河原で本を読んだりして、のんびり過ごす。

1.JPG
前夜の雨が上がって、山が姿を現す。

2.JPG3.JPG
朝風呂に入り、外に出たら、ホテルの前におサルさんたちが数匹いた。家族で朝の散歩だったのか。近くの山に、2グループ数十匹が生息しているらしい。ヒトが近づいても悠然と歩いている。

4.JPG
朝食。なぜか納豆がない。

5.JPG
朝からスケッチしている人がいる。

6.JPG
今日も河童橋から穂高を眺める。

7.JPG
前日帰って来た道を明神池目指して歩く。

8.JPG
湿地に注ぐ水

9.JPG10.JPG11.JPG
明神池。明神岳の土砂が湧水をせき止めてできた池。

12.JPG13.JPG
河童橋に戻るとたくさんの人がいた。

14.JPG
バスターミナルに行く途中にある昔と変わらぬ風情の帝国ホテル。

15.JPG
お昼は信州産そば粉十割の手打ちそば。上高地値段(1,200円)だったが、味はいまいち。

16.JPG
梓川のほとりでまったりと過ごす。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

45年ぶりの上高地(2日目) [旅]

2日目は、槍ヶ岳や奥穂高岳への登山口、横尾まで行くのに朝8時に宿を出発。片道3時間はかかりますから気を付けてと宿の人に送り出される。往復で約25km歩き、2時半に戻った。休憩時間を除くと6時間のウオーキング。帰り着いた途端に土砂降りの雨。前日に続いて、またしても間一髪で雨に遭わずにすんだ。

1.JPG
朝食はビュッフェスタイル。昼はパン・バナナ・トマトだけなので、しっかり食べる。

2.JPG
河童橋を渡って、梓川左岸道へ。

3.JPG
一本道をひたすら奥へ。

4.JPG
前日、山に登り、下りて来た人たちとすれ違う。どこに登ったのか聞くと、槍ヶ岳が断然多く、次いで奥穂高岳だった。チェコ、イスラエル、アメリカの人たちにも会う。

5.JPG
横尾山荘前の広場。ここでお昼にする。山から下りて来た人たち、これから途中の山小屋まで登る人たちがたくさん休んでいた。

6.JPG
同じ道を戻り、途中で明神橋を渡る。

7.JPG
穂高神社の鳥居。明神池に寄ろうとしたら、うっかりして2人とも現金を持っていなかっため断念。穂高神社神域のため拝観料300円が必要だった!

8.JPG
穂高神社からはそのまま右岸道を歩いて、河童橋方面へ。

9.JPG10.JPG11.JPG
途中にある岳沢湿原

12.JPG13.JPG14.JPG15.JPG16.JPG17.JPG18.JPG
ワインは前夜の残りと安曇野シャルドネをグラスで。料理はポーションが小さいので、パンを1個ずつお代わりする。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

45年ぶりの上高地(1日目) [旅]

イギリスでのトレッキングまで2週間余り。この蒸し暑い東京でトレーニングは無理と上高地に行って来た。なんと45年ぶり!の上高地。就職した年に一人でふらりと行き、翌年は学生時代の仲間(富山、大阪、東京)がここに集まった。それ以来だから半世紀近い。連れ合いは初めて。

釜トンネルが新しくなり、宿泊施設もこぎれいになっていたが、マイカー乗り入れ禁止なので自然は昔のままに保たれていた。外国人がたくさんいたのにはびっくり。団体客ばかりでなく、山に登る人もいた。日本は登山も観光資源になりうるかも。

1.JPG
新宿朝7時発の特急「あずさ」で松本へ。松本電鉄に乗り換え新島々まで行き、そこからバスで上高地に向かい、12時頃に到着。

2.JPG
焼岳と大正池。大正池でバスを降り、散策しながら宿泊先に向かうことにした。

3.JPG
大正池のほとりで昼ご飯を食べていたら、カモが来て餌をおねだり。野生動物には食べ物を与えないようにとバスの中でアナウンスがあったので、無視する。

4.JPG
梓川に架かる穂高橋・田代橋を渡って、梓川右岸へ。

5.JPG
小一時間の散策後、ホテルに到着。2時のチェックインにはまだ時間があったが、部屋に案内してくれた。2週間くらい前に上高地行きを決め、宿を探したらどこも満室。やっと取れたのがここ。

6.JPG
幸いにも和室があった。

8.JPG
部屋は梓川に面していて、目の前に切り立った山々が見える。

7.JPG
上高地で天然温泉がある宿が2軒あり、ここがそのひとつ。

9.JPG
早速温泉に浸かって、ロビーで穂高の地ビールを一杯。

10.JPG
チェックインした途端に降り出した雨が夕方に止んだので、徒歩20分の河童橋まで散歩に出かける。

11.JPG12.JPG
ホテル近くにあるウェストン碑

13.JPG
長野県原産地呼称ワイン、安曇野メルロー。美味しかった。
14.JPG15.JPG16.JPG17.JPG18.JPG19.JPG
夕食はフレンチのコースのみ。2日目はメニューを変えてくれたが、毎夜コース料理だと宿泊は2日が限度かな。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

トレーニングは涼しい所で [暮らし]

朝から夏の青い空が広がった割には涼しい風が吹き、テニス日和かもと思っていたら、急にかき曇って、昼頃からざぁーっとにわか雨が降りだした。その後も晴れたり降ったりの思わせぶりの天気に翻弄され、結局テニスクラブに行くタイミングを逃す。午前中図書館で借りてきた本を読んで過ごす羽目になった。

アメリカの友人ディックから、イギリスに行く前にトレーニングのために、ペンシルバニア州のトレイル150kmを1週間歩く予定というメールが届いた。ほとんどトレーニングらしいトレーニングをしていない我々は、本番のために体力を温存しておかなきゃと居直っていたが、心の中では焦り気味。

そこで、暑い東京を逃れて、涼しい所で歩いてみることにした。明日から2泊で山の中に行って来ます。

DSC04382.JPG
近所の家のノウゼンカズラがきれい。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

今宵はマンションのバーベキュー [暮らし]

マンションの裏庭で、夏恒例のバーベキューパーティーが開かれた。その年の理事会のメンバーが実行委員となり、食材などの買い出しから焼きまで務める。我が家は今年理事なので、まずは車を所有している方と4人で近くのスーパーへ。お子さんたち用の花火も購入。今どきのスーパーはなんでもそろっているのに感心する。

会費は一家族2千円で、アルコールを飲む人は各自で持参。32戸中12家族の参加で、お孫さんがいる世代から小さなお子さんがいる世代まで、和気あいあいのパーティーだった。同じ屋根の下に住んでいても、日頃会うことがない人たちと話ができる唯一の機会なので、楽しみな行事のひとつ。

3.JPG
田舎の弟に頼んで、JAの直売所に出ているキュウリ・ナス・トウモロコシ・枝豆・パプリカをクール便で送ってもらった。新鮮なうえ、驚くほど安い。キュウリ5本入りがなんと120円!茹でたトウモロコシ、枝豆、キュウリの三五八漬、蒸しナスの中華風を差し入れた。

1.JPG2.JPG4.JPG5.JPG6.JPG
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

暑気払いは男たちをいじる会 [テニス]

梅雨が明けた途端、青空が広がった。暑いけれど、夜の飲み会のためにテニスに行く。3時近くから2試合やって、大崎へ。集合時間に早かったので、大崎駅前のビルの中にあるビアカフェで、まずはイギリスのエールビールを1杯飲んでから、会場の「天富」に向かった。

1.JPG2.JPG
大崎駅の向こうのビル群を見ながら、ビールを飲む。

テニス仲間男性3人、女性4人のこのメンバーでの飲み会は本当に久しぶりで、半端じゃない盛り上がり。男性は女性からいじられるのが常で、今夜も例にもれず、私たち女性は言いたい放題。男たちをいたぶるのって、楽しくてやめられない。どの女性も亭主を同伴していないのがまたいいのだ。

3.JPG4.JPG5.JPG6.JPG7.JPG8.JPG9.JPG10.JPG11.JPG12.JPG
新生姜とサツマイモの1本揚げがとりわけ美味しかった。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

近所に開店した酒場をチェック [暮らし]

ようやく梅雨が明けた。昼間は暑いので、3時頃からテニス。行きは電車に乗ったが、帰りは徒歩で帰宅する。涼しい風が吹き抜け、ウオーキングには快適な時間。

家に着くなり、洗濯機にテニスウエアを放り込み、近所にオープンしたクラフトビールが飲める酒場をチェックしに行く。店の雰囲気はまさしく大衆酒場。クラフトビールに惹かれて来たのか、若いお客が多い。クラフトビールを2杯ずつと、日本酒1合を飲んだ。料理は大衆酒場と変わらない品ぞろえ。ビールはいろいろな味があって面白かったが、美味しいものを食べに行く所ではないなというのが正直な感想。

2.JPG
志賀高原ビール(長野)、ベアードビール(静岡)、麦雑穀ヴァイツェン(埼玉)、品川IPA(東京品川)を飲む。
3.JPG
マカロニサラダ
4.JPG
酢モツ
5.JPG6.JPG7.JPG
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

テニスと昼寝がセットの日 [テニス]

雲行きが怪しかったため、今日は電車でテニスクラブへ。朝いちで9時から連れ合いとラリーをしていたら、Sさんが見えたので2対1で練習。そのうちに男性が1人登場して、1ゲームした。今日から入会したという男性がクラブハウスにいて、連れ合いが誘ったらゲームに入るというので、私は退去することに。ちょうど程よい運動量だった。

シャワーを浴びてから、50分歩いて1人で帰宅。途中のパン屋で買ったパンで、サンドイッチを作り、ビールで昼食。そのあとはお決まりの昼寝。なんとも平和でのどかな1日。午前中のテニスはこのパターンに限る。

DSC04550.JPG
大好きなワカモーレ。十数年前、アメリカの友人ジャンに誘われて、友達2人連れてメキシコのリゾート地へ。女性だけ8人でコンドミニアムの最上階のペントハウスに滞在し、プール・料理人・メイド付きというぜいたくな休暇を過ごした。その時に料理人がワカモーレを作ってくれ、マルガリータを飲みながら、食事の合い間に食べていた。それ以来すっかり気に入って、夏になるとよく作る。
コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

『シング・ストリート 未来へのうた』 [映画]

有楽町に、アイルランド映画『シング・ストリート 未来へのうた』を見に行く。『once ダブリンの街角で』『はじまりのうた』のジョン・カーニー監督の半自伝的な作品。前2作とも心に残る音楽映画だったので、期待しての鑑賞。

1980年代のダブリンが舞台。14歳のコナーは父親が失業したため、公立学校に転校させられる。そこは無法地帯のような荒れた学校で、イジメに遭う。両親が喧嘩ばかりしている家での慰めは、学校を中退して引きこもりの兄とテレビでミュージック・ビデオを見ながら音楽の話をすること。

ある日、街でラフィナという美少女に一目惚れ。モデルだという彼女に思わず、自分のバンドのプロモーション・ビデオに出ないかと誘う。コナーは急いで仲間を募ってバンドを組み、練習してPV製作に打ち込む。動機はラフィナの関心を引くためのバンド結成だったが、やがて音楽で自分の気持ちを表現することの喜びに目覚め、前を向いて歩きだす。

音楽を通して成長していく男の子の青春物語。ストーリーとしてはありきたりだが、さすがカーニー監督、随所に音楽を効果的に使っている。80年代の音楽に浸るだけでも見て損はない作品。

DSC03808.JPG
弟の家の犬、アイマール君。加齢のため、あまり歩かなくなった。以前は、”さんぽ”と言うと、しっぽを振って喜んだのに、最近はその気にならないらしい。
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

いつもの居酒屋で差しで飲む [友達]

お昼を食べてから、歩いてテニスクラブに向かう。途中でテニス仲間のCちゃんにバッタリ。区のコートでほかの仲間とテニスをした帰りとか。来月、イギリスで300km歩くためのトレーニング中と話したら、驚いていた。

2試合したあと、連れ合いに少しの間ラリーの相手をしてもらう。シャワーを浴びて、着替えた衣類を連れ合いに渡し、一人で自由が丘へ。いつも差しで飲む友人と久しぶりに会って、旅の話などしながら、じっくりと飲んだ。今夜は給料日のせいか、結構賑わっていて、しかも女子率が高かった。

1.JPG
エビスの生
2.JPG
川越のKOEDOビール
3.JPG
福島の酒、写楽
4.JPG
レタスとシラスのサラダ
5.JPG
海老とゴーヤの揚げ物
6.JPG
鯵フライ
7.JPG
万願寺唐辛子とジャコの炙り
8.JPG
ハンガリーのマンガリッツァ豚のオーブン焼き
コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感
前の20件 | -
メッセージを送る