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鍼灸治療のあとはテニス [テニス]

午前中、鍼灸院へ。オーストラリアから帰国後まもなく田舎に行き、叔父の葬式や母の介護でバタバタしていたので、疲れがたまっていた。治療後は血流が良くなり、身体がほどけたような感じで実に気持ちが良い。

鍼灸治療のあと、テニスクラブに直行する。先週木曜日は3週間ぶりのテニスでしんどかったけれど、少し暑さにも慣れてきた。腰にかすかな痛みがあるので、3セットしてお終いにする。とにかく無理は禁物とプレーしながら、自分に言い聞かせる。

スペインの巡礼路を兄弟3人で歩いていた連れ合いは、13日にサンティアゴ・デ・コンポステーラに到着。800kmを無事踏破したらしい。今日からマドリッドに数日滞在して、20日に帰国予定。

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先週のある日の夕飯。田舎から持ち帰ったタケノコとコゴミを桜エビと共にオリーブオイルで炒めて、スパゲティと合わせ、ちょっと醤油をたらしたら、なかなかの味だった。
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