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テニスのあとは思い切り餃子を食す [テニス]

昨夜はたんまり飲んで食べたので、今日はテニスをして蓄えたカロリーを消費せねばと午後からテニスクラブへ。会員はそれほど多く来ていなかったけれど、昨夜の雨で濡れたコートが2面乾いていなくて、ベンチで待つ羽目になった。

お茶をしながら、Aちゃんは明日からスリランカ、Sさん夫妻は元旦からハワイ島へ行く計画を聞く。我が家も2-3年前からスリランカに行きたいねと話しているので、Aちゃんの報告が楽しみ。ハワイを含めアメリカにはビザが必要なので、行くつもり全くなし。ここ30年、数年ごとにアメリカの友人を訪ねていたが、10年前に行ったのが最後。ツアーでイランに行っただけなのに、ビザを取得しなければならないなんて、納得できない。

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テニスからの帰り道、見事な夕焼けに遭遇。

時折、無性に餃子が食べたくなる。それが今日で、テニスに行く前に肉・野菜などの材料を刻み、調味料を混ぜ込んで冷蔵庫に入れておいた。帰宅してから皮に包み、焼いて、スパークリングワインをお供に思い切り食べる。餃子は家で作ったほうがずーっと美味しい。

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挽肉・干しエビ・白菜・ニラ・ネギ・生姜・ニンニク・XO醤・オイスターソース・醤油・塩・胡椒・胡麻油・片栗粉を入れる。
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春のような日差しの中でテニス [テニス]

昨日から2日連続でテニス。師走とは思えぬ春のような陽気で、半袖短パン姿の人もいたほど。好天のせいもあり、クラブは結構な賑わいだった。ベンチで少しの間、順番待ちするくらいが私たち世代にはちょうどいい。いつものように3ゲームこなして終了。

今日は連れ合いの友人2人がビジターでやって来た。シャワーを浴びてから、皆さんクラブハウスでビールを飲んだけれど、このところ、テニスをしても全くビールを欲しない私は話に加わっただけ。帰宅して、ゆったり気分でワインをお供に夕ご飯を食べる。冬はもっぱらワインか日本酒。どちらを選ぶかは、料理担当の私に裁量権あり。

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テニスコートの向こうに日が沈む。時刻は16時22分。
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テニスクラブの忘年会 [テニス]

テニス日和だったが、クラブには行かず、近所の林試の森公園へ散歩に出かける。ちょうど紅葉が見頃で、落ち葉を踏みしめながら歩くのは気持ちがいい。師走なのにまさに晩秋の気配。

公園内で、数年前にテニスクラブを退会したKさんとバッタリ。近くにKさんの事務所があり、お元気かしらと連れ合いと話していたところだったので、あまりのタイミングの良さに驚く。

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夜は築地の「アラスカ」で開かれたクラブの忘年会へ。92歳のTさんや最近入会した方たちも出席して、楽しいパーティーだった。平日会員や若い会員が少ないのがちょっと残念。
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ちょっとテニスをして気分すっきり [テニス]

空気は冷えていたが、晴天で風もないテニス日和。昼ご飯のあと、気分転換にテニスに出かける。昨日は悪天候で、一昨日は祝日でプレーできなかった平日会員に加えて、ビジターも何人か見えていたため、金曜日にしては賑わっていた。

効率よく3試合して早めに上がり、明日のそば会の食材を調達しながら帰宅。やっぱり短い時間でも汗を流すと気分がすっきりする。お酒も美味しく感じるし、明晩の宴のためにもうひと頑張りしようという気にもなってくる。肉体だけでなく、精神面でも運動の効用は計り知れない。

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先月、塩原温泉に行った時に買ったギンナンの皮をむいて、小分けして冷凍にする。こうしておくと、使う時に便利。
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強風の下、テニス [テニス]

朝起きたら、結構強い風が吹いていて、テニスに行く気が削がれた。でも、土曜日の夜、小椋佳のコンサートで会ったFさんに水曜日の午前中にクラブに行きますからよろしくと言われていたのを思い出し、朝食後すぐに出かける。

ちょうど9時に到着。そしたら、続々と会員やビジターがやって来た。いつもは9時半過ぎないとだれも来ないのに珍しい。

強風の下、Sさん夫妻やFさんと5人で交代しながら3ゲームやって、お終いにした。終わる頃には風も弱まったけど、やっぱり風があるとテニスは楽しくない。

明日から22日まで、いつものおつとめで田舎へ。1カ月経つのは本当に早い。

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帰りに中延の「天心」で昼食。連れ合いは麻婆麺、私は叉焼麺。ビールを飲む気はなかったけど、女将にビールはいいの?と聞かれて、ついその気に。
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92歳の大先輩とペアを組む [テニス]

午前中は明日のそば会のための仕込みをした。午後からテニスに行き、3ゲームする。わがテニスクラブには92歳のメンバーがお二人いて、自ら車を運転してテニスにいらっしゃる。今日はTさんが見えていた。

久しぶりにペアを組んで、試合をする。サーブもレシーブもきちんとやってくださるし、私が後ろで走り回っていれば、前でチャンスボールを決めてくれる。試合は引き分けに終わったが、私の親の年齢なのに一緒にテニスができるのだから、とにかくすごい。お酒も毎晩1合は飲んでいるとのこと。私も毎日飲んでいるけれど、これからも休肝日など気にせずに飲むことにしよう。

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小豆を煮ながら、鮎の南蛮漬けを仕込む。鮎釣り名人のテニス仲間Mさんから冷凍にした鮎を大量にいただいたので、当分の間、そば会に出すつもり。二度揚げして漬け込むので、骨まで食べられる。
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疲労回復のためにテニスに行く [テニス]

いつもは10時半頃に寝ているのに、昨夜は宴会の後片付けをしているうちに時間が経ち、夜半過ぎの1時半に床に入った。飲み過ぎたせいもあり、今朝は起床しても頭がボーっとした状態でやる気が起きない。

そのまま引きこもっていては、なおさら体がシャキッとしないと、午後からテニスクラブに向かう。晴天でも北風が吹いていたため、結構寒く感じた。3ゲームしたが、いずれも一方的な試合で、疲労感なし。あと1ゲームはできたが、もうちょっとやりたいなと思うところで止めるのが肝心と自分に言い聞かせる。へとへとになるまでやったのはいつだったか、もう思い出せないほど。

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テニスクラブの近くの保育園の入り口に咲いているツワブキ
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テニスに行って、鮎をゲット [テニス]

秋晴れのテニス日和。朝9時半から連れ合いと1時間ほど練習して、そのあと女子ダブルスを1試合して帰宅。一緒に試合をした鮎釣り名人のMさんから大量の鮎をいただく。

ご実家のある小田原で、ご主人と釣った鮎を冷凍にしておいたものだ。水の中に入れて凍らせてあるため、氷詰め状態なので冷凍焼けしていない。来月から、いよいよ新そばの会がスタートする。また南蛮漬けにして出すつもり。

田部井淳子さんの訃報にショックを受けた。ずっとブログを読んでいたのだが、ある時突然削除されたので、もしやと心配していた。ブログの記事を読むと、あまりに精力的に動き回っていて、病気をされたのにすごいタフな方だなあと感心していた。病を宣告されても、打ちひしがれることなく、常に前向きに生きていたのが素晴らしい。夕方、ユーチューブで9月放送の「徹子の部屋」など、田部井さんの動画を見て過ごした。

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田舎にいる時に、お母さんにとって懐かしいものだと思うからと友人が持って来てくれた、アケビ、ザクロ、カラタチ。
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なかなかテニス日和にならない [テニス]

昨日は夕焼けがきれいだったので、今日は秋晴れかと期待したが、またしても曇天。なかなかテニス日和にならない。気分は家でひっそりとだったが、それじゃ昨日に続いて引きこもりになってしまうと重い腰を上げて、午後からテニスクラブへ。

三連休のせいか、それほど混んでいなかった。老眼がひどいため、青空の下でないと、どうもボールが見えにくい。それに視力がかなり落ちてきて、後方にいる対戦相手の顔がはっきり見えなくなってきている。若い頃は視力だけが自慢だったのに、全くいやになってしまう。眼鏡をかけてテニスをするしかないか。

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新生姜の時期にたくさん作って小分けし、冷凍保存して、朝ご飯のお供にしている生姜の佃煮。
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テニスはほどほどに [テニス]

朝起きてカーテンを開けたら、ベランダのプルメリアやドラセナ(幸福の木)など背の高い植物が倒れていた。昨夜の強風でやられたらしい。

台風一過で青空が広がり、マット類を洗濯して、午後からテニスに行く。午前中は混んでいたらしいが、午後はそれほどでもなかった。いつものように2ゲームしただけで、上がる。今更、頑張っても仕方ないし、無理は禁物なので、とにかくほどほどにと常に自分に言い聞かせている。へとへとになるまでやって、膝など痛めたら、元も子もないわけだし。

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弟の愛犬アイマール君。散歩!と呼びかけると尻尾を振って寄って来たのに、最近は反応しない。老齢のせいか、ごろんと寝ている時間が多くなった。
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久しぶりの週末テニス [テニス]

青空が広がり、暑さがぶり返した。午後からテニスに行く。昨日はテニスを諦めた人が多かったせいか、今日のクラブは大盛況。男性3人の中に入って1ゲーム、女子ダブルスを1ゲームする。そのあと、女性たちでお茶を飲みながら、おしゃべりして帰ってきた。

連れ合いは昔の仕事関係の人たちとの飲み会で、テニスクラブから新橋に直行。1人でのんびりワインを飲みながら、夕食。1人家飲みもたまにはいいものだ。

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先日、秋刀魚4尾を朝ご飯のおかずにするため、梅干しと生姜を入れて煮た。塩鮭や鯵の開きばかりでは飽きてしまうので、この時期は秋刀魚を焼いたり、煮たりして朝ご飯のお供にする。
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テニスクラブでの世間話に考えさせられる [テニス]

午前中は夏物の衣類の整理をする。衣類を入れ替える時には最低1点は捨てることにしている。今回は10年以上前にリサイクルショップで買ったノースリーブの綿のワンピースを処分した。柄もデザインも気に入っていて、海外のリゾート地でよく着たけど、最近はリゾート地でまったりと過ごす機会がないので、思い切ってさよならすることに。

午後からテニスクラブへ。今日は一緒にプレーする機会がなかったが、92歳のお二人もいらしていた。ゲームの合い間にOさんやMさんとお話しする。お二人ともご主人が体調を崩されている。10歳先輩のOさんから、せいぜい若いうちに遊んでおいたほうがいいわよと言われた。私も決して若くはないけれど、肝に銘じる。Mさんはご主人のために脂肪抜きの食事を作っているため、もうオリーブオイルを飲みたいくらいよとおっしゃっていた。食事制限のあるご主人の前で、ステーキなんて食べられないだろうし、お気の毒。現在、自分は親の介護をちょっと手伝っているだけで済んでいるが、いずれは相方の介護という時が訪れるのだろうなとちょっと本気で考えた。

夕食はビールに始まって、ワインをがんがん飲む。飲めるうちに飲まなきゃね。

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子供の時に食べ過ぎたとかで、連れ合いはかぼちゃの煮物をあまり好まない。薄切りして、オリーブオイルで焼き、塩で味付けすると食べる。
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真夏のような暑さの下、テニス [テニス]

朝9時半からテニス。5人で交代しながら、4ゲーム先取で試合をしたが、真夏のような日差しで、しかも湿度が高くてバテた。

Sさん夫妻から、1週間キャンプしながら大雪山系をハイキングした話を聞く。フェイスブックで写真を拝見していたので、紅葉が見事なのは知っていたが、テントに泊まっていたとは知らなかった。シニアの人たちが結構キャンプ地に宿泊しているらしい。でも、私には無理。せめて温泉宿に泊まって、ハイキングしたい。

帰宅したら、郡山のTさんから手紙が届いていた。郡山テニスクラブで一緒で、連れ合いをタイのテニス大会に誘ってくれたKさんが亡くなり、10月に偲ぶ会をするというお知らせの手紙だった。闘病していたことは知っていたが、とても残念で悲しい。

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昨日、目黒の駅地下の魚屋で買ったイカで、塩辛を作った。今夜、早速酒の肴にしたが、自分で作ると、しょっぱくないのがいい。
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久しぶりにビールが美味しい [テニス]

先週の水曜日以来のテニス。雨模様で低温の日が続き、体がすっかり涼しさに馴染んでしまっていたので、今日の蒸し暑さは体に堪えた。朝9時半から連れ合いと1時間ほど練習して、そのあとにダブルスを1試合して、おしまいにする。

家でビールを飲みながら、簡単な昼食。久しぶりにビールが美味しいと感じた。やはり気温と運動がビールの味を左右するようだ。

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先日、品川に映画を見に行った際、秋田県のアンテナショップで野菜を仕入れてきた。ナス、キュウリ、ミョウガ、青唐辛子を塩とポン酢(愛用している馬路村農協の)で揉んで、重しをして1時間くらい置き、即席漬けを作った。秋ナスが柔らくて美味。
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車いすテニスを初めて観戦 [テニス]

有明コロシアムで、東レPPOの決勝戦を観戦。伊達公子さん以来21年ぶりの日本人優勝の期待がかかった試合だったが、大坂なおみさんは残念ながら、ウォズニアッキに負けてしまった。恵まれた体格から放たれる、パワフルなサーブやストロークに驚嘆。しかし、まだ18歳の若さゆえ、安定感に欠ける。でも、このまま伸びていけば、ひょっとしてグランドスラムで優勝というのもありうるかもと思わせる大物ぶりだった。

決勝戦のあと、エキシビションマッチで、車いすテニスの試合を見た。リオのパラリンピックで銅メダルをとった上地結衣さんと彼女と組んでダブルスに出た二條実穂さんがシングルスを、そのあとにかつてのプロ選手神尾米さんと浅越しのぶさんがそれぞれ車いすの2人と組んで、ダブルスの試合をした。

初めて、車いすテニスを見たが、そのすごさに圧倒された。ルールの違いは、ツーバウンドで打ち返してもよいことだけ。車いすを駆りながら、ボールに追いつき、打ち返す様は本当にお見事!

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夏のテニスは今日までか [テニス]

連れ合いのレッスンが終わる時間に合わせてクラブに行き、9時半から1時間ほど練習したあと、女子ダブルスを2試合した。昨日とはうって変わって、平日のメンバーに加えて週末組もいたため、どのコートも待つほどの大賑わい。待つくらいがちょうどいいわねと皆さんと話す。曇っていたので、さほど暑くなく、快適なテニスだった。

明日はクラブが休みの日だし、水曜日は雨らしいので、次回テニスができるのは9月10日以降になる。

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弟の家にあった花。近所の方が鉢植えにして持って来てくれたらしいが、名前がわからない。

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目黒線緑道に咲いていたチョウセンアサガオと芙蓉
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テニスのあとは旅行の準備 [テニス]

約2週間ぶりに朝9時から2時間ほどテニスをしたが、暑かった!息が上がってしまい、思うように足が動かない。この時期、無理は禁物とほどほどにして帰宅。家に着くなり、冷蔵庫を開けて、とりあえずのビール。そうめん食べて、一息つき、1週間後に迫ったイギリス行きの準備をする。

今日は薬類の袋詰め。定番の胃腸薬、解熱鎮痛剤に加えて、足がつった時の即効薬、ツムラの68番、湿布薬、絆創膏、アミノバイタルなどをそろえた。アミノバイタルは朝晩1日に2袋飲むとして2人分で60袋。いつもの旅行には持参しないものがほとんどで、結構な量になる。

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Mちゃんにいただいたキュウリの漬物。生姜・青唐辛子・茗荷入りで酒の肴にぴったり。
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暑気払いは男たちをいじる会 [テニス]

梅雨が明けた途端、青空が広がった。暑いけれど、夜の飲み会のためにテニスに行く。3時近くから2試合やって、大崎へ。集合時間に早かったので、大崎駅前のビルの中にあるビアカフェで、まずはイギリスのエールビールを1杯飲んでから、会場の「天富」に向かった。

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大崎駅の向こうのビル群を見ながら、ビールを飲む。

テニス仲間男性3人、女性4人のこのメンバーでの飲み会は本当に久しぶりで、半端じゃない盛り上がり。男性は女性からいじられるのが常で、今夜も例にもれず、私たち女性は言いたい放題。男たちをいたぶるのって、楽しくてやめられない。どの女性も亭主を同伴していないのがまたいいのだ。

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新生姜とサツマイモの1本揚げがとりわけ美味しかった。
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テニスと昼寝がセットの日 [テニス]

雲行きが怪しかったため、今日は電車でテニスクラブへ。朝いちで9時から連れ合いとラリーをしていたら、Sさんが見えたので2対1で練習。そのうちに男性が1人登場して、1ゲームした。今日から入会したという男性がクラブハウスにいて、連れ合いが誘ったらゲームに入るというので、私は退去することに。ちょうど程よい運動量だった。

シャワーを浴びてから、50分歩いて1人で帰宅。途中のパン屋で買ったパンで、サンドイッチを作り、ビールで昼食。そのあとはお決まりの昼寝。なんとも平和でのどかな1日。午前中のテニスはこのパターンに限る。

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大好きなワカモーレ。十数年前、アメリカの友人ジャンに誘われて、友達2人連れてメキシコのリゾート地へ。女性だけ8人でコンドミニアムの最上階のペントハウスに滞在し、プール・料理人・メイド付きというぜいたくな休暇を過ごした。その時に料理人がワカモーレを作ってくれ、マルガリータを飲みながら、食事の合い間に食べていた。それ以来すっかり気に入って、夏になるとよく作る。
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テニスは程々に [テニス]

7月末にしては涼しい日が続く。今日もさわやかな風が吹き、気持ちの良い日だったので、徒歩でテニスクラブに向かった。着いてコートに立ったら、太陽が顔を出し、急に暑くなる。

会員があまり多くなく、仕方なく連れ合いと組んでゲームをしたが、5-5で競った試合になり、たった1ゲームでバテた。無理は禁物とそれ以上は頑張らずにシャワーを浴びて帰宅。とにかく、来月のイギリストレッキングに向けて体調を整えねばならないので、テニスは程々にが2人の合言葉になっている。

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イギリスで一緒に歩く人たちのお土産に知り合いのネットショップ「和雑貨 翠」で、手ぬぐいを購入。
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